sábado, 2 de diciembre de 2017

Soy Suficiente


Tantas veces que digo quienes llegan a mi consulta de psicoterapia cuando expresan que su pareja no los quiere, que su mamá no los atiende, que no los valoran... :
"Haz estado buscando afuera que te den lo que quieres o necesitas: que te amen, que te cuiden, que te protejan, que te provean y ¿te ha funcionado hasta ahora?..."
No te das cuenta que eso que has estado buscando en otros, lo tienes dentro de ti mism@. Tú te puedes atender, amar, cuidar, ser tu invitado a cenar, ser tu pareja...
Y es que en la medida que vayamos aprendiendo, cada uno, a ser dueños de nosotros mismos y valorarnos como persona y hagamos de ésto una forma de vida, en esa misma medida nuestro país será una tierra de gente próspera, amable consigo misma y con los demás, responsable en el buen sentido de la palabra, puntuales no por rigidez ni por mandato sino porque cada uno es consciente de lo que recibirá y dará en ese tiempo, una tierra de gente capaz de recibir y también de dar de manera consciente....
Una tierra y un país de ciudadanos, conscientes de que cada uno, en sí mismo es suficiente para sí y por ende está disponible para darse y crear día a día Venezuela, de manera natural.

jueves, 12 de enero de 2017

Nuestra Mejor Versión

Hoy comencé mi día escuchando a Michelle Obama en su último discurso como primera dama.

Rescato de este discurso, la conciencia de que nuestro país, el país de #GenteDecente, nos pertenece, nos pertenece a todos, independientemente del enfoque de vida que tengamos y la experiencia de vida que tengamos... 
Rescato la conciencia de que una de las mayores riquezas de nuestro país es la apertura para recibir gente de todas partes del mundo...

Rescato la conciencia de que en nuestro país podemos recuperar el valor de que podemos lograr cualquier cosa con trabajo arduo y una buena educación...
Rescato la idea de no permitir que nadie nos haga sentir que no importamos o que no tenemos un lugar en la historia de nuestro país... porque todos tenemos ese derecho... Y todos tenemos el derecho de ser exactamente quienes somos... pero ese derecho nos lo tenemos que ganar cada día porque no podemos dar por sentadas nuestras libertades... Es necesario ganárnoslas todos los días. Cada uno de nosotros tiene que hacer su parte todos los días para proteger y preservar esas libertades. Necesitamos añadir nuestra voz, estar informados y comprometidos como ciudadanos para ser líderes y apoyar los valores de #gentedecente de los cuales nos sentimos orgullosos y honrarlos en nuestra vida cotidiana. La libertad la ganamos con nuestras acciones en pro de ella... y es nuestra responsabilidad, mantenerla, desde la #decencia y los #valores de #gentedecente,
Rescato la idea de que cuando encontremos obstáculos en el camino confiemos en la fuerza y el poder de la Esperanza Activa, la creencia de que algo mejor siempre es posible, si estamos dispuestos a trabajar y luchar por ello... Rescato la idea de una Esperanza Activa en la cual tomamos acción en pro de un mejor país y una mejor vida... y esa esperanza activa es la que nos permitirá sobrepasar la voz de la duda y la división, de la rabia y el miedo que enfrentamos todos los días.


Rescato la conciencia de que si creemos en nosotros mismos, independientemente de las limitaciones que otros nos pongan, lograremos lo que queremos, lograremos ser la mejor versión de nosotros mismos...y cuando otros nos vean como realmente somos, ellos también se sentirán inspirados a encontrar su mejor versión.
Así que en este momento, preparándome para vivir este día, me conecto con mi mejor versión, con mis valores de #GenteDecente, dispuesta a tomar las acciones que me corresponden en este día, para ir creando el camino de ese país en el que creo y en el que contribuyo desde la #decencia y la #libertad
Sí se puede. Sí podemos ser nuestra mejor versión.